2010年09月25日

全粒粉入り食パン♪

いつもの食パンに、全粒粉を混ぜてみました〜♪


今まで全粒粉を混ぜたパンは、小さく丸く焼いてました！


食パンの型で焼くのは初めてです!!


トーストにすると、全粒粉の食感がとっても良くって好評です(^^)v


我が家の定番になりそうです(^○^)


最近の健康食ブームで、「白い食品より、茶色い食品が良い」と言われてますよね！


例えば、白米より玄米や雑穀米、白砂糖より三温糖やきび砂糖、食パンよりも全粒粉やグラハム粉の入ったパン等々…


いかにも体に良さそうですよね♪


ちびママも健康を考える年になりました(笑)


健康で、元気に長生きしたいですね(*^^*)


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Posted by ちびママ at 15:41 │Comments( 2 ) │ 今日の出来事
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この記事へのコメント
茶色い食品って、噛めば噛むほど味がして、美味しいですよね～。

よく噛むから老化防止にもなるんでしょうか？（笑）♪
Posted by naiainaiai at 2010年09月25日 16:48
naiaiさん　いらっしゃい！
美味しいよね～♪
何回も噛むのは、ダイエットにも良いらしいですよ(笑)
Posted by ちびママ at 2010年09月25日 21:42
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